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母乳可以保存多久?冷冻奶的营养会流失吗

母乳太多宝宝喝不完,或者一些上班族背奶妈妈需要把母乳挤出来储存起来,给宝宝之后食用。但是新鲜的母乳如何保存,才放心给宝宝食用呢?

国际母乳会根据多年的研究成果,对母乳保存的期限列出以下时间表:

室温保存:

初乳(产后6天之内挤出的奶):27℃~32℃室温内可保存12小时。

成熟母乳(产后6天以后挤出的奶):15℃室温内可保存24小时;19℃~22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

冰箱冷藏室保存:

0℃~4℃冷藏可保存8天。

冷冻保存:

如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒,保存期为两周。

如果是和冷藏室分开的冷冻室,但是经常开关门拿取物品,保存期为3~4个月。

如果是深度冷冻室,温度保持在0℃以下,并不经常开门,则保存期长达6个月以上。

乳汁储存容器:

1、储奶袋:有100毫升、160毫升、200毫升等不同容量共选择。建议妈妈依照宝宝一餐的奶量选用适合的容量,以便最小成程度减少浪费。储奶袋是一次性的,避免重复食用以免受到感染。

2、储奶瓶:外观构造与奶瓶相同,在购买挤乳器时可以同时搭配选购,每次使用后应做好清洁工作并应消毒。

冷藏冷冻母乳的营养

冷冻确实会破坏乳汁中的部分抗体,所以,能冷藏是不冷冻。冷冻的母乳仍然比配方奶含更多抗体。

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